Yoga Workshops

Die Seele atmet durch den Geist,

der Geist atmet durch die Inspiration und

die ist das Atmen der Gottheit.


B. von Arnim 




Terminvorschau Yoga Workshops und Frauentempel

im Yogastudio Harmonieyoga





Anmeldung zum Newsletter

HORMONYOGA FÜR FRAUEN


Samstag, 1. Februar 2025

9.30 - 13 Uhr


Samstag, 6. September 2025

9.30 - 13 Uhr


Der Hormonyoga-Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit, die Vorteile dieser speziellen Yoga-Praxis kennen zu lernen oder bereits vorhandene Kenntnisse zu vertiefen. Hormonyoga konzentriert sich auf die Regulierung des Hormonsystems durch gezielte Atemtechniken, Körperübungen und Entspannungstechniken.

Im Mittelpunkt stehen Themen wie das endokrine System, Modulation des Stresserlebens und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie lernen und erfahren, wie Sie Ihre Lebensqualität durch Hormon-Yoga verbessern und spezifische gesundheitliche Herausforderungen angehen können.


Studien haben gezeigt, dass Hormonyoga bei Kinderwunsch, PMS, Wechseljahrsbeschwerden und Schilddrüsenproblemen helfen kann.


Es erwarten Sie vitalisierende Körper- und Atemübungen, Achtsamkeitsübungen sowie energetisierende Techniken, die das hormonelle Gleichgewicht unterstützen und erhalten helfen. Die Übungen und die neu gewonnene innere Haltung können im Alltag zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit beitragen.

Ankommen ab 9.15 Uhr

Yogastudio Harmonieyoga
Oleanderstr. 8, 64653 Lorsch


Beitrag: 55 Eur

Anmeldung zum Workshop


Vipassana Meditation und

Waldritual im Odenwald


Intensive Meditationspraxis zur Entwicklung und Vertiefung
des tiefen mitfühlenden Verständnisses und der liebenden Güte


Samstag, 31. Mai, 2025


Treffpunkt um 7:30 Uhr / Rückkehr gegen 15 Uhr

Yogastudio Harmonieyoga
Oleanderstr. 8, 64653 Lorsch



Beitrag:

je nach eigenem Ermessen



Anmeldung zum Meditationstag


FRAUenTEMPEL


Jeweils im Februar, April, Mai, Juni, August, Oktober, November & Dezember.

Freitags um 18.30 - 21.30 Uhr


Frauentempel ist ein Frauenkreis, der die (Ur-) Weiblichkeit wertschätzt.


Im Verlauf der Zeitgeschichte sind die Frauen schon immer in Frauenkreisen zusammen gekommen.

Wir achten auf das Weibliche in uns gegenseitig und integrieren es ganz zu uns gehörig. Das gelingt uns, wenn wir ganz selbst und unbegrenzt sind.

Der FRAUenTempel bietet dir den geschützten Rahmen, bei dir anzukommen und dich wahrzunehmen.

Wie wäre es, du in deinem Wesen gesehen, umarmt und geliebt zu wissen? Ungehindert zu strahlen als die, die du wirklich bist...

Praktische Übungen der Frauentempel sind: Körperübungen und Gruppenübungen aus den uralten Ahninnen Traditionen, Bewegung in ihren allen Ausdrucksformen, Meditation. Wertschätzung der Schöpfung, des Lebens, der lebenden Shakti, der Schönheit und Einzigartigkeit jeder Frau, Achtsamkeit, absichtslose Berührung und Gegenwärtigkeit.

Im Frauentempelkreis pflegen wir eine bewusste und wertschätzende Frauenkultur. Wir können eine neue Kultur erschaffen, von der wir in unserem Herzen wissen.

Yogastudio Harmonieyoga
Oleanderstr. 8, 64653 Lorsch


>> zu den Deva Sister FRAUenTEMPEL Terminen und zur Anmeldung >>


FELDENKRAIS meets YOGA


mit Astrid Lichti und Lina Sauer


Neue Termine für 2025 folgen


Bewegungsfreiraum Astrid Lichti
Gesundheitszentrum mai.life
Oberer Schnetzweg 4, 67487 Maikammer


Yogastudio Harmonieyoga
Oleanderstr. 8, 64653 Lorsch


Wie kann es mir gelingen, mit Anmut und ohne Anstrengung in gewünschte Bewegungen und Haltungen zu kommen? Und was bedeutet das in der Beziehung zu mir selbst?

Durch ein Wechselspiel von Feldenkrais und Yoga kommen wir in einen tiefen Kontakt mit unserem klugen Körper.

Wir spüren achtsam „wie bin ist jetzt?“ und wie es das Erleben erschließt.

Diesen Kontakt brauchen wir für anmutige Handlungen, sowohl auf der Matte als auch im täglichen Leben.


Kursleiterinnen:


Lina Sauer: Yogalehrerin, HAKOMI Körperpsychotherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie


Astrid Lichti: Physiotherapeutin, Feldenkraislehrerin, Hypnosystemische Körpertherapeutin


Beitrag: 65 Eur


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