Alle guten Handlungen haben ihren Anfang in guten Gedanken.
Swami Sivananda
ASHTANGA und HATHA YOGA
im Yogastudio Harmonieyoga
Schön, dass Sie da sind.
Ich begrüße Sie in einer wertschätzenden, achtsamen und den ganzen Menschen einbeziehenden Atmosphäre.
Die Yogaklassen dauern eineinhalb Stunden und beinhalten das gesamte Yogaspektrum aus dem Ashtanga und dem Hatha Yoga, Achtsamkeitspraxis und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Wir üben in allen Frequenzen des natürlichen Lebens - mal dynamisch, mal ruhig, mal intensiv, mal sanft.
Jede Yogaklasse birgt ein bestimmtes Thema, Entspannung, Atemschulung und Körperübungen.
Wir kultivieren die Fähigkeit, uns in die offene Gegenwärtigkeit zu entspannen. Wenn wir es uns erlauben, werden wir in uns mit völlig beweglichen Möglichkeiten belohnt: in sich und im Leben - ausstrecken, zusammenziehen, geben und empfangen können, so wie es für uns ursprünglich vorgesehen ist.
Das Yogastudio Harmonieyoga ist mit allen im Yoga genutzten Hilfsmitteln ausgestattet.
PRÄSENZ YOGA
YOGASTUDIO HARMONIEYOGA
MONTAGS
19.30 - 21 Uhr
90 min
Aktuell eine Warteliste**
DIENSTAGS
8.30 - 10 Uhr
90 min
DIENSTAGS
17.30 - 19 Uhr
90 min
DIENSTAGS
19.30 - 21 Uhr
90 min
** Die von Ihnen gewünschte Yogagruppe ist zur Zeit ausgebucht. Gerne biete ich Ihnen einen Platz auf der Warteliste an und teile Ihnen den nächstmöglichen Starttermin mit.
Stimmen aus unserem Yogakreis
"Ich danke sehr für die wundervollen, inspirierenden, stärkenden Yogaklassen."
"Es ist in Bedürfnis, dir zu sagen, wie glücklich ich bin, dass ich in deine Yogastunden kommen kann. Ich komme und ich gehe als anderer Mensch wieder nach Hause. Es ist immer schön. Ich bin sehr offen und weich und sehr geduldig geworden. Danke dafür."
"Seit ich bei Dir Yoga mache, fühle ich mich jedesmal so warm und herzlich aufgenommen, dass mir selbst ganz wohlig ums Herz wird. Und das wollte ich Dir wirklich schon immer einmal sagen. Du als Person strahlst solch eine Reinheit aus in Deinem Blick liegt stets so viel Liebe, dass es einen geradezu inspiriert, ja einfach anzukommen... im jetzigen Moment, bei sich selbst un din der Lebenssituation in der man sich gerade befindet. Und auch wie aufmerksam und achtsam Du mit Deinen Emotionen umgehst, spricht vom tiefen Frieden. Und diesen gilt es zu finden, finde ich. Denn er wartet zwischen den Gedanken, am Ende eines Atemzugs und hält ganz tief in dir. Ich bin einfach so dankbar, dass ich von Dir als Person und natürlich auch durch Dich in den Yogastunden lernen darf. Du bist ganz wundervoll und ein Mensch mit ganz viel Herzenswärme. Das spürt man. Auf Dich und diese tolle Yogagruppe."
"Ich danke dir von Herzen für die Yogastunden, die ich mit euch verbringen konnte in der nicht so einfachen Phase, die ich gerade durchmache.
Es hat mir richtig viel geholfen, körperlich und auch mental. Danke, danke, danke."
"Yoga ist für mich Ruhe finden, wenn alles laut ist, zu mir finden, wenn ich außer mir bin. Du gehörst zu Yoga, mit Deiner wunderbaren Harmonie und Deiner Magie. Ich bin so dankbar und froh, bei Dir in Yoga zu sein."
"Die Meditation und die progressive Muskelentspannung haben sich sehr wohlig angefühlt. Mein "Wort" auf meinem heutigen Blatt wird mich begleiten, so wie das, was ich bei dir gelernt habe, mir als Anker, in unruhigen Zeiten, dienen wird. Vielen Dank für deine Inspiration und lieben Worte - jede Woche - und das Jahr für Jahr."
"Vielen lieben Dank für die erfrischenden, erhellenden, glücklich machenden Stunden des letzten Jahres!"
"Ich befinde mich seit Ewigkeiten in einem Gedankenkarussell, bin unruhig und kann auch nicht leicht abschalten. Ich bin ständig am Denken und habe Ängste.
Seit ich deinen Yogaunterricht besuche, habe ich gefunden wonach ich seit Jahren suchte und bin angekommen. Es ist nicht nur Yoga, sondern auch Entspannung und Meditation.
Ich schaffe es, die ganze Zeit über mich nicht ablenken zu lassen und bin motiviert und konzentriert bei allem dabei. Es bereitet mir große Freude und Spaß.
Man kann sagen, mein Geist kommt langsam zur Ruhe. Ich fange an, gelassener zu werden.
Ich bin froh und dankbar, liebe Lina, dass ich dich kennenlernen durfte. Du strahlst eine Herzlichkeit und Liebe aus, die ich selten bei einem Menschen gesehen habe. Ich danke dir von Herzen. Namasté"
"Dein Yoga ist bereichernd für meine Seele, führt mich immer wieder in eine besondere Welt, in der ich mich selbst treffe und in einen immer wieder überraschenden Kontakt mit meinem Körper trete. Es war ein Glücksfall, Dich und Dein Yoga zu treffen."
"Ganz herzlichen Dank für Deine wertvollen Inspirationen, die mich auch über die Yogastunden hinaus in meinem Alltag begleiten und dort ein hilfreicher Anker sind. So gelingt es mir, in der Hektik inne zu halten und zu mir zu kommen. Danke auch sehr für den abwechselungsreichen, stets themenbezogenen Übungseinheiten, die mir einen enormen energetischen Schub geben und mich - wenn ich auch noch so müde war - körperlich und seelisch immer wieder von neuem innerlich aufrichten. Die kostbare Zeit mit dir und der Gruppe in der wöchentlichen Yogaklasse möchte ich nicht mehr missen."
"Wir möchten Dir danken für all das Gute und Schöne, das wie immer wieder in Deiner Yogastudne erfahren dürfen: den stets herzlichen Empfang, einen liebevoll gestalteten Übungsraum, inspirierende Texte, Deine Aufmerksamkeit und Geduld beim Anleiten, einen warmen Tee un diene gesunde Kleinigkeit nach "getaner Arbeit"..."
"Vielen herzlichen Dank für alle "Sternstunden", die du mir in den Jahren geschenkt hast."
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Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychologische Einsatzbereiche in der Psychotherapie:
Stress, Krisen, Angst, Depression, Schmerzen, Psychosomatik, Burnout, Trauer, Zwang, Trauma, Persönlichkeitsentwicklung, Übergänge in neue Lebensphasen
Lina Sauer
Oleanderstr. 8
64653 Lorsch
Tel. 06251 8281580
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