Yogastudio Harmonieyoga in Lorsch:

Herzlich Willkommen

Willkommen in der Yogaschule Harmonieyoga in Asturien Lorsch. Ich freue mich, dass Sie hier sind und lade Sie herzlich ein umzuschauen und einen ersten Eindruck zu erhalten.

Einatmen… Ausatmen…

Zeit nehmen... Einatmen… Ausatmen…

Ankommen… Ihren Platz einnehmen.

Jetzt ist die Zeit für den Einklang, Zeit für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

Was Sie im

Yogastudio Harmonieyoga erwartet

Wir praktizieren aus dem umfangreichen Spektrum von Ashtanga und Hatha Yoga in einer wertschätzenden und achtsamen Atmosphäre.

Für eine Yogaklasse schenken wir uns eineinhalb Stunden Zeit für:

• Körperliche Übungen
• Atemschulung 
• Meditation
• Achtsamkeitspraxis
• Entspannung
• Yoga Nidra
• Inspirationen für das Stimmige in Ihrem Leben, ausserhalb der Yogamatte
• Lebendigkeit, Wohlbefinden und Gelassenheit

Wöchentlich stimmen wir uns in ein neues Thema ein, ausgewählt aus den Yoga Bereichen der Physiologie, Emotionalität, Intellekt und Energetik.

Das Yogastudio ist mit allen im Yoga genutzten Hilfsmitteln ausgestattet. Sie können aber gerne Ihre eigenen Yoga Utensilien mitbringen.

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Für wen ist Yoga geeignet?

Yoga eignet sich für Menschen in jedem Alter.

Bei schwereren Erkrankungen sprechen Sie bitte vorher mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt, worauf Sie individuell achten sollten.

Zu meinem Wirken

Mit meinem Wirken möchte ich Menschen dazu verhelfen selbstbestimmter und bewusster zu leben und mehr Stimmigkeit in ihrem Leben herzustellen.

Seit zwei Jahrzehnten beschäftige ich mich mit Bewusstseins- und Energiearbeit auf seelischer, emotionaler und körperlicher Ebene. Durch meine eigene, jahrelange Achtsamkeitspraxis erfahre ich mich selbst und mein Leben täglich tiefer und intensiver. Ich bin präsenter und achtsamer im Umgang mit mir selbst und anderen.

2004 entdeckte ich Yoga in seinem vollen Spektrum und praktiziere seitdem regelmäßig die verschiedenen Yoga-Stilen.

2008 absolvierte ich mit Begeisterung eine Yogalehrer Ausbildung in Indien. Danach folgten weitere Ausbildungen in Deutschland, mit insgesamt über 900 Ausbildungsstunden. 2023 absolvierte eine intensive Yoga Therapie Vertiefung in Indien mit über 200 Ausbildungsstunden.

Im Jahre 2009 entdeckte ich in einem Kloster in Thailand die Tiefen der Vipassana Lehre. Seitdem dient diese intensive, Übung und intellektuelle Ausdifferenzierung meiner Entwicklung in ein tiefes mitfühlendes Verstehen für das Leben und die Welt.
Diverse Achtsamkeits Seminare und Workshops in den unterschiedlichsten Yoga-Stilen weltweit unterstützten mich, die Yoga-Philosophie zu vertiefen und im täglichen Leben anzuwenden. 

Mein Anliegen ist es in der Yogalehre, die Yoga-Übenden zu inspirieren, das eigene Potential immer wieder neu zu entdecken und zu entfalten. Einer meiner Schwerpunkte ist: Die Entwicklung einer positiven inneren Haltung, damit die beim Yoga erfahrene Freude und Lebendigkeit in das ganze Leben einfließen kann.

Lernen Sie mich gerne mehr kennen >>